Unbroken rooster
Maandag
- CrossFit
- 07:00 - 08:00
- Open Gym
- 08:00 - 09:00
- CrossFit
- 09:00 - 10:00
- Open Gym
- 10:00 - 17:00
- CrossFit
- 17:00 - 18:00
- CrossFit
- 18:00 - 19:00
- Hyrox
- 19:00 - 20:00
- CrossFit
- 20:00 - 21:00
- Submission Grappling
- 18:00 - 19:00
- Boksen
- 18:30 - 19:30
- Boksen
- 19:30 - 20:30
Dinsdag
- Hyrox
- 09:00 - 10:00
- Open Gym
- 10:00 - 17:00
- CrossFit
- 17:00 - 18:00
- CrossFit
- 18:00 - 19:00
- CrossFit
- 19:00 - 20:00
- Calisthenics basics
- 20:00 - 21:00
- Braziliaans Jiu Jitsu Fundamentals
- 18:00 - 19:00
- BJJ Kids 7-15 jaar
- 18:00 - 19:00
- Braziliaans Jiu Jitsu
- 19:00 - 20:30
- Kickboksen 16+
- 20:00 - 21:00
Woensdag
- CrossFit
- 08:00 - 09:00
- CrossFit
- 09:00 - 10:00
- Open Gym
- 11:00 - 17:30
- CrossFit Endurance
- 17:30 - 18:30
- Weightlifting
- 18:30 - 20:00
- Hyrox
- 20:00 - 21:00
- Submission Grappling
- 18:30 - 20:00
- Boksen
- 18:30 - 19:30
- Boksen
- 19:30 - 20:30
Donderdag
- CrossFit
- 08:00 - 09:00
- CrossFit
- 09:00 - 10:00
- Open Gym
- 10:00 - 17:00
- CrossFit
- 17:00 - 18:00
- CrossFit
- 18:00 - 19:00
- CrossFit
- 19:00 - 20:00
- Braziliaans Jiu Jitsu Fundamentals
- 18:00 - 19:00
- BJJ kids 7-15 jaar
- 18:00-19:00
- Braziliaans Jiu Jitsu
- 19:00 - 20:30
- Kickboksen 16+
- 19:00-20:15
Vrijdag
- CrossFit
- 09:00 - 10:00
- Hyrox
- 10:00 - 11:00
- CrossFit (G)oldstars
- 11:00 - 12:30
- Open Gym
- 11:00 - 17:00
- CrossFit Endurance
- 17:00 - 18:00
- CrossFit Endurance
- 18:00 - 19:00
- Open Gym
- 19:00 - 20:00
- Boksen
- 19:00 - 20:15
Zaterdag
- CrossFit
- 09:00- 10:00
- CrossFit
- 10:00 - 11:00
- Calisthenics basics
- 11:00 - 12:30
- Open mat fight
- 09:00 - 12:00
Zondag
- CrossFit
- 09:30 - 10:30
- CrossFit
- 10:30 - 11:30
- Open mat fight
- 09:30 - 12:00