Mocht je voor kickboksen kiezen dan kom je bij een top trainer terecht die nog steeds zeer actief is. Tayfun Ozcan een meervoudig kampioen met een noemenswaardige carrière. Zijn visie voor het lesgeven is duidelijk, respect op de mat en persoonlijke groei in het kickboksen. 

Kickboksen is goed voor:

• voetenwerk en bewegelijkheid zorgen voor snelheid en coördinatie.
• het verbranden van vet, omdat je lichaam tijdens de workout veel energie nodig heeft.
• sterker en strakker maken van je spieren.
• verbeteren van je cardiovasculair systeem (voor gezonde longen en hart).
• stressverlaging. Heb je te maken met (veel) stress? Niets neemt stress beter weg dan even lekker te slaan en te trappen.
• verbeteren van je conditie en uithoudingsvermogen.

Hopelijk zien we je bij 1 van onze trainingen.