CrossFit is het constant gevarieerd en in hoge intensiteit functionele bewegingen maken. Oftewel, lekker elke dag een andere workout volgen met ee...
CrossFit Endurance zorgt ervoor dat je supersnel super fit raakt en is gebaseerd op de wetenschappelijke techniek van High Intensity Interv...
Weightlifting ofwel olympisch gewichtheffen is een olympische sport waarbij iemand een halter met een zo zwaar mogelijk gewicht in één ke...
Boksen is een tactische vechtsport waarbij ringinzicht, de coördinatie van voeten, ogen en handen, en conditie centraal staan. Boksen doet daa...
Grappling is een worstelsport waarbij het grondgevecht centraal staat. Bij het grappling werkt men alleen met werp-, klem, controle- en verwur...
Het Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. Bij kickboksen worden de stoten van het boks...
Tijdens onze BJJ kids lessen laten we kinderen kennis maken met Braziliaans Jiu Jitsu(BJJ). Onder leiding van onze deskundige trainers leren ze zichzelf verdedigen door gebruikt te maken van een aantal van de beste technieken binnen BJJ. Belangrijke kernwaarden voor ons zijn respect, veiligheid en plezier. De lessen hebben een warming up, een techniek en als laatste wordt er gespard. Dat sparren noemen we in BJJ ”rollen” en wat heel bijzonder is aan BJJ is dat er op volle kracht gespard kan worden zonder dat er blessures vallen. Wat we zien bij alle kinderen die bij ons de mat op stappen is dat hun zelfvertrouwen, discipline en conditie met sprongen vooruit gaan. Ze staan door het trainen letterlijk steviger in hun schoenen.
Binnen UnBrokenCFA bieden wij Personal Training op maat. Tijdens een persoonlijk gesprek bespreken we je doelen en maken, in samenspraak...
Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) is erop gericht de tegenstander, middels een takedown/worp/shoot, naar de grond te krijgen en deze zo snel mogeli...
De open gym en open mat uren zijn ideaal voor als je zelf of met je buddies wilt trainen. Er is altijd een trainer aanwezig die jou kan helpen met...
Onze open mat uren zijn toegankelijk voor elk Unbroken lid om vrij in te trainen. Je hebt toegang tot onze grote mat, de boksring, bokszakken ...
