Boksen
Boksen bij Unbroken
Boksen is een tactische vechtsport waarbij ringinzicht, de coördinatie van voeten, ogen en handen, en conditie centraal staan. Boksen doet daarmee niet alleen een beroep op het lichaam, maar ook op de geest. Naast uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en snelheid vormen namelijk ook coördinatie, concentratievermogen, mentale weerbaarheid en moed de succesfactoren van grote boksers.
Bij Unbroken wordt wekelijks op maandag, woensdag en vrijdagavond bokstraining gegeven aan iedereen die vanuit de techniek het boksspel willen leren. De lessen zijn afwisselend door het individueel trainen, oefeningen met een partner en sparsessies. Door het accent te leggen op techniek ontwikkel je zelfvertrouwen en plezier in het spel. Daarnaast wordt uiteraard aandacht besteedt aan conditie en kracht. Wekelijks werken we ons dus diep in het zweet met als resultaat een getraind lichaam en een gezonde conditie. Daarnaast vinden we het belangrijk dat er ook aandacht besteed wordt aan de mentale zijde van het boksen. Moed en zich kunnen beheersen zijn belangrijke elementen in de sport en zeker bij het boksen.
Dat alles in een veilige trainingsomgeving waar sportiviteit en goede sfeer voorop staan. Bij ons is iedereen gelijk. Iedereen traint met iedereen of hij nu groot en sterk is of klein en minder bokservaring heeft.
Introductie Bokstrainer:
Bas Oosterweghel
Een profbokser die zijn vak goed verstaat!. Zijn laagdrempelige houding en passie voor de sport, maakt het een zeer prettige en vaardige trainer waar iedereen bij kan horen. Of je nou ervaren of onervaren bent, Bas zorgt ervoor dat je je thuis gaat voelen en niet geheel onbelangrijk vaardig in het boksen.
Bas Oosterweghel:
Toen ik op 14 jarige leeftijd voor
het eerst de boksschool binnenliep was ik meteen verliefd op de sport en wist
ik meteen dat ik prof wilde worden. Ik heb deze stap in 2022 gemaakt.
Ik heb ondertussen al mooie wedstrijden mogen boksen, voornamelijk in het
buitenland. Ik ben erg gemotiveerd het hoogst haalbare te bereiken als
professioneel bokser, het verzorgen van bokslessen zorgt ervoor dat ik een
basis heb om deze droom na te jagen.
De naam “Mind over Matter” heb ik
bewust gekozen, omdat ik ervan overtuig ben dat je met genoeg wilskracht overal
toe in staat bent.
Hopelijk zie ik je snel in 1 van onze bokslessen!
Plan je proefles
Neem contact met ons op en plan gratis 2 proeflessen zodat je een goed beeld krijgt van onze gym, sfeer trainers en community. Tot snel!