Mocht je voor kickboksen kiezen bij Unbroken dan kom je in een groep terecht die respectvol met elkaar omgaat en op recreatieve doch fanatieke wijze de sport beoefenen. De sport heeft lange tijd een negatieve naam gehad, wij laten zien dat het juist een mooie sport is waar respect en discipline bovenaan staat. 

Kickboksen is goed voor:

• voetenwerk en bewegelijkheid zorgen voor snelheid en coördinatie.
• het verbranden van vet, omdat je lichaam tijdens de workout veel energie nodig heeft.
• sterker en strakker maken van je spieren.
• verbeteren van je cardiovasculair systeem (voor gezonde longen en hart).
• stressverlaging. Heb je te maken met (veel) stress? Niets neemt stress beter weg dan even lekker te slaan en te trappen.
• verbeteren van je conditie en uithoudingsvermogen.

Hopelijk zien we je bij 1 van onze trainingen.